podcast

Aktif dinlemek konuşmaktan belki de daha önemli ve zor olan bir süreç. Zira aktif dinlerken işitmenin ötesine geçilerek dinleyiciyi tekrar etme, vurgulama,... Read More

Shakespeare’in dediği gibi “Olmak ya da olmamak. İşte bütün mesele bu.” Ol’mak varılacak bir hedef değil, kendi içinde sürekli devinim içinde olan... Read More

Her birimizin özellikle yetişkinlik dönemimizdeki ilişki ve iletişim problemlerimizin kökeninde bağlanma kuramı ile bu kuramın ortaya koyduğu bağlanma stilleri yatmaktadır. Anılan kurama,... Read More

Biz bir yetişkin çocuk toplumuyuz. Yetiştirdiğimiz çocukların büyük bir kısmı da onları yetiştiren ebeveynleri gibi yetişkin çocuklar. Yetişkin çocuk kavramı, psikolojide yetişkin... Read More

Kendin olarak var olmak için öncelikle kim olduğunu bilmeli ve gönlünün muradını keşfetmelisin.

İnsanın içi biliyor aslında, hayatta her şey gelip geçici, dolayısıyla başımıza gelen her şey için bu da geçer dememiz kadar doğal bir... Read More

Kendinize nazik davranın!  

Cesaret bir insanın tüm benliği ile korktuğu anlarda bile önce içsel sonra dışsal yolculuğuna ısrarla ve yılmazlıkla devam edebilmesi demektir. Korktuğumuzu öncelikle... Read More

John Gottman’ın psikoloji literatürüne kattığı “Mahşerin Dört Atlısı” kuramını irdeledik. Oldukça keyifli ve önceki bölümlerde işlediğimiz kavramları toparlayıcı bir bölüm oldu.

Sadakat kavramı bir kişinin bir başka kişiye, kuruma, kuruluşa veya organizasyona içten bağlılığı olarak tanımlansa da gerçek hiç de öyle değil. Bu... Read More